日別アーカイブ: 2023年6月29日

日差しが強く、湿度が高い日々が続いていますね。

⚫︎冷たい飲み物
⚫︎冷たい食事
⚫︎クーラー
と暑いからと習慣になりがちではないですか？

もちろん、冷たいのが悪！というわけではありません！
身体が熱っていたり、熱がこもっている場合には必要ですよね！

また、外に出ると暑くて、室内に入るとクーラーが効いていて冷たい、の繰り返しの今日この頃。。。

と気温差で体内の温度管理が不安定になりがちに。。。
⁡

内臓の冷えって⁉️どんな症状⁉️

腸は体の中心にあって、全身の熱を生み出す役割も担っている器官でもあります。
⁡
⁡
内臓が冷えることで体の様々な不調につながってしまいます・・・

⚫︎肩こり
⚫︎不眠
⚫︎免疫
⚫︎脳
⚫︎片頭痛
⚫︎不眠
⚫︎食欲不振や消化不良
⚫︎下痢
⚫︎代謝低下により、内臓脂肪がつきやすくなる。

などの症状が出るため、免疫機能低下の可能性があります。。。
⁡
⁡
⁡
⁡
また、腸で脳の神経伝達物質が作られているため、
腸の働きが悪くなると脳の機能に影響をうけて、
⚫︎集中力の低下
⚫︎気力の低下
⚫︎うつなど心の不調
にもつながるとされています。。。
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡

⁡
最近疲れやすいなーな❣️
と感じている方は、ライフスタイルに合う温活やマッサージでメンテナンスいかがでしょうか☘️✨
⁡
⁡
⁡
⁡

写真は、黄土よもぎ蒸しとリンパマッサージをセットのお客様の温活中の1枚です✨

施術終後の帰り際に、可動域が広がって身体がとても軽い❣️
とら嬉しいお言葉♡

幸せです！

ご来店ありがとございました🥰