晴れの日は暑い☀️雨の日は肌寒い☔️ と天気によって気温差がある沖縄ですね。。。
寒暖差疲労について、最近良くテレビでも取り上げられているのを目にしませんか⁉️
7℃の寒暖差があると、実は身体に負担がかかっているため、自律神経も影響を受けています💦
自律神経は体温調節をしたり、ホルモンを整える事にもも関わっているのでとても大切です♪
黄土よもぎ蒸しやトリートメントで身体のケアをすることで、心地よい暮らし🌸が期待できます！
年内に今年のdetoxをしてから、2023年を気持ちよく迎えましょー👭✨
