月別アーカイブ: 2022年11月

私たちの体温は36.5～37.0℃くらいが理想といわれていますね！
しかし最近はさまざまな理由が原因で低体温症の人が増えています。


体温の低下が生じると・・・
🔹体の細胞の働きが悪くなる
👇
🔹全臓器の代謝が悪くなる
👇
🔹心臓や血管系の働きが低下
👇
🔹血液の流れが悪くなる
とサイクルに・・・


冷えとは関係なさそうな症状ですが、実は体の奥では冷えと関係していることもあります。
●集中力の低下
●肩コリ
●生理不順
●風邪を引きやすい
●眠りが浅い など、



寒い季節に温かい飲み物を飲むと“ホッ”としませんか？？？
そんなイメージです🍀

温活は【 心 】まで💕ぽっかポカに💕✨

自分の思考や行動は知らずしらずしらずに、身体感覚の影響を受けているので、心身ともにバランスを整えて
自分らしさを大切にしたいですね♡


冷えにつながる原因はさまざまあります❗️
⁡ストレス社会である今、日々のストレスケアをしていますか⁉️

⁡
⚫︎疲れているのに眠れない
⚫︎のどが詰まっている感じがある
⚫︎集中力がない
⚫︎気分が落ち込みやすい
⚫︎胃が痛くなりやすい
⁡
⁡
⁡ちりも積もれば山となると言う言葉があるように、ストレスも同じ。。。イライラが溜まっていくとかしんどいー😭

温活で↑↑上のような症状とサヨナラ👋が期待できます。

リフレッシュしながら心地よい暮らし🌸

黄土よもぎ蒸しは、 全身の皮膚や粘膜から細胞レベルで漢方を吸収しながら同時にdetox🌷

写真は『足蒸し』といって足全体をダイレクトに温めて血液循環を促しています👣

足蒸しでは足のあらゆる部位に働きかけます🌿
⚫︎足先
⚫︎足裏
⚫︎足首
⚫︎ふくらはぎ
⚫︎膝裏
⚫︎太もも裏 等。
⁡
⁡
足裏やふくらはぎ等の下腿部分を温めることで、身体の冷え&自律神経のバランスを整えるため、
体内の循環が良くなって、不快症状の緩和が期待できます😊
⚫︎肩こり
⚫︎便秘
⚫︎立ちくらみ
⚫︎むくみ
⚫︎足の冷えやかかとの管理
他にもたくさん❣️

⁡
⁡ 一般的にツボの刺激というと“ 足裏 ”のイメージですよね！
足裏に負けないくらい『ふくらはぎ』には重要なツボが集中していますよ😍✨

⁡

自身の免疫力UP & detox & refreshで心地よい暮らし🌸
⁡

漢方の種類は美容・婦人・ダイエット用の3種類あります！

それぞれに特化した26種類の漢方がブレンドされていますよー。

身体の中に入れるので、安心・安全にお入りいただけます😊