■艾葉【ガイヨウ】高血圧・動脈硬化によもぎが大活躍🌿

黄土よもぎ蒸しの全薬草に含まれるメインの薬草です💕

キク科のヨモギ属。

よもぎの葉や枝先を乾燥させて使用🍃

艾葉は漢方医学の最重要古典の一つである『名医別録』に収載された生薬で、あらゆる病に対して用いられていたようです。

⚫︎冷え性
⚫︎生理不順
⚫︎循環機能向上
⚫︎ダイエット
⚫︎高血圧
⚫︎動脈硬化
⚫︎更年期症状緩和

など他にも数え切れないくらいあります！

また，妊活や産後の子宮出血、虚弱者の下血などにも用されていたそうです！

私は黄土よもぎ蒸しに出逢うまで

沖縄そばや牛汁に入れて食べたら美味しい！とか、なんか体にいいんだろうなーってくらいの認識で、、、
こんなに奥深いとは考えることもなかったです💦

でも！

実は色んな場面で大活躍する万能選手だったんですねー🙌

心地よい暮らし🌸